青春痘食疗精粹

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青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎,局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。
保持脸部及全身的清洁。保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。不当的外用品会引发青春痘,甚至青春痘更加恶化。可以服用些新稀宝片,补锌能有效改善人体内分泌,促进身体新陈代谢,对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。
书    名
青春痘食疗精粹
页    数
121 页
出版社
福建科学技术出版社
出版时间
2005年

青春痘食疗精粹基本信息

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·ISBN:7533525884
·条形码:9787533525880
·版本:1
·装帧:平装
·开本:32开
·丛书名:健康药膳快易通

青春痘食疗精粹内容简介

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本书简要介绍青春痘的诱因、饮食宜忌、“四因”(因证、因时、因地、因人)施膳要点及其食疗药膳的组成原则和烹饪方法;精选适宜青春痘食疗的药膳方约150首,按烹调方法分类介绍其配方组成、物料选购与保存、制作方法及其适应症和功效等,并对其使用时应注意事项作了简要说明。
为便于读者选择使用,书末还列表说明青春痘药膳常用食物、药物的别名、性味功能用量和注意事项,此外还介绍了常用药膳基本高汤、上汤、卤水的制作工艺等。

青春痘食疗精粹目录

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一、概述
(一)青春痘的原因 (1)
(二)青春痘患者的饮食宜忌 (2)
(三)青春痘的“四因”施膳 (2)
(四)青春痘药膳的组成原则 (4)
(五)青春痘药膳的烹饪方法 (4)
二、青春痘常用药膳
(一)粥类 (4)
(二)面点类 (17)
(三)汤羹类 (29)
(四)菜肴类 (51)
(五)饮品类 (79)
(六)煲类 (90)
三、青春痘药膳常用药物、食物及基本汤料制作
(一)青春痘常用药物 (105)
(二)青春痘常用食物 (111)
(三)基本汤料的制作 (119)

青春痘食疗精粹观念错误

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一直以来人们都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象,过了青春期就会自行痊愈,特别是一些孩子家长,这种观念根深蒂固,孩子长了青春痘,不但不采取办法积极治疗,还经常想孩子说“没事的,过一段就下去了,不用治!”许多患者都是在刚刚长青春痘时就盲目认同了家长的这种错误观念,没有积极采取治疗,以至于到了二三十岁,青春痘仍没有治好,脸上出现了大量疤痕,结节等皮肤严重损伤。
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书籍